Как правильно хранить фрукты

Зрелые бананы будут дольше храниться, если отделить их один от другого....
Читать дальше

Полезные сведения об авакадо

Авокадо американское - Persea americana Родиной авокадо Persea americana считаются Бразилия и Центральная Америка. ...
Читать дальше

Полезные ягоды

Что может быть вкуснее свежих летних ягод? Наверное, только заготовленное своими руками ароматное варенье, когда зимой открываешь баночку к чаю...
Читать дальше

Реклама

Связь с нами

Напишите нам с помощью этой формы






Сообщение


Оценка

Оцените работу службы доставки
 

Производители




Морковь
Морковь
руб. 40.50

Картофель сладкий (Батат)
Картофель сладкий (Батат)
руб. 135.00

Картофель белый
Картофель белый
руб. 33.75

Рамбутан
Рамбутан
руб. 585.00

Корень Галанга
Корень Галанга
руб. 391.50

Лайм
Лайм
руб. 169.00

Девятидневная диета Маргариты Королевой PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   
30.03.2014 15:24

Девятидневная диета Маргариты Королевой

Маргарита Королева, популярный диетолог, не раз доводила фигуры «звезд» российской эстрады до совершенства. Диета рассчитана всего на 9 дней, за которые вы заметите колоссальные изменения своей фигуры.

Первые три дня следует употреблять только рис. Рецепт его приготовления прост: необходимо на ночь оставить стакан сухого риса, залитого теплой водой, а на утро довести его до готовности. Соль в течение всей диеты употреблять запрещено. Позавтракать рекомендуется одним стаканом вареного риса, и распределить остатки на другие приемы пищи. Однако нужно помнить, что ваш ужин должен быть раньше семи часов вечера. Следует придерживаться такого рациона в течение трех дней.

Четвертый, пятый и шестой дни следует употреблять в пищу вареную курицу. Необходимо взять килограмм куриного мяса, довести до готовности и распределить на весь день. Напоминаем вам, что соль добавлять нельзя. Кроме того, ваш ужин не должен быть позднее семи часов вечера. Таким образом, вы должны питаться три дня.

Последние три дня вы необходимо употреблять в пищу только свежие или вареные овощи. В эти дни вы можете использовать все овощи, кроме картофеля, не превышая лимит в восемьсот грамм. Однако ужинать следует до семи часов вечера.

Соблюдая правила диеты, вы можете с легкостью приобрести желаемые формы, а также, сбросить 5-9 килограмм. Диетолог Маргарита Королева в своей книге пишет, что данная диета обеспечивает организм всем необходимым, а также без вреда для здоровья поможет любому человеку избавиться от лишнего веса.

 
Сейчас 10 гостей онлайн