Как правильно хранить фрукты

Зрелые бананы будут дольше храниться, если отделить их один от другого....
Читать дальше

Полезные сведения об авакадо

Авокадо американское - Persea americana Родиной авокадо Persea americana считаются Бразилия и Центральная Америка. ...
Читать дальше

Полезные ягоды

Что может быть вкуснее свежих летних ягод? Наверное, только заготовленное своими руками ароматное варенье, когда зимой открываешь баночку к чаю...
Читать дальше

Реклама

Связь с нами

Напишите нам с помощью этой формы






Сообщение


Оценка

Оцените работу службы доставки
 

Производители




Морковь
Морковь
руб. 40.50

Картофель сладкий (Батат)
Картофель сладкий (Батат)
руб. 135.00

Картофель белый
Картофель белый
руб. 33.75

Рамбутан
Рамбутан
руб. 585.00

Корень Галанга
Корень Галанга
руб. 391.50

Лайм
Лайм
руб. 169.00

Строгая диета на перловой каше PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   
30.03.2014 15:24

Строгая диета на перловой каше

Перловая диета – идеальный вариант для желающих сделать свое тело стройным и красивым. Вариаций перловой диеты много, чаще всего можно встретить перловую монодиету, в основе которой лежит только перловка. Такая диета достаточно жесткая, но при этом и эффективная. Диетологи обещают, что за 7 дней соблюдения перловой диеты, удастся сбросить от 5 до 7 кг.

Одним из плюсов перловой диеты является ее доступность. Перловую крупу можно купить в любом продуктовом магазине по доступной цене. И такая простая диета ничем не уступает популярным в последнее время диетам от голливудских актеров.

Сама по себе перловая каша – это кладезь полезных веществ. Из всех полезных круп, перловка лидирует по количеству фосфора в своем составе. Фосфор полезен при похудении, так как он способствует правильному обмену веществ и регулирует работу кишечника. Также перловка богата на клетчатку, что способствует очищению организма.

При соблюдении перловой диеты особое внимание стоит уделить приготовлению каши. Лучше всего замочить крупу заранее, например, на ночь. Варить кашу нужно в течение 1-1,5 часа. Варить кашу нужно на воде. Запрещено добавление соли, приправ, сахара и масел.

Перловая диета стала любимой среди многих женщин, так как помимо удивительных результатов в похудении, она также влияет на кожу. Кожа лица становится более упругой и чистой. Также стоит отметить, что, несмотря на всю жесткость диеты и строгость рациона, вы не будете чувствовать себя изнуренными. Это объясняется вместимостью в перловке всех необходимых для нормальной работы организма компонентов.

 
Сейчас 71 гостей онлайн